Meistä

Jonna Mäkelä  

Olen KRI-sertifioitu kundaliinijoogaopettaja (Yogalafontaine) sekä sertifioitu shaktitanssi -opettaja (Shaktidance -academy). Opetan SoulGardenilla torstaisin kundaliinijoogaa ja shaktilow- tunteja.  Noin kerran kuussa ohjaan shaktitanssia ja vaihtelevia teematunteja.. HoivaGardenilla teen kuumakivihierontaa.

Jaana Murhakorpi

Jaana auttaa stressaantuneita ja uupuneita henkilöitä kohti tasapainoista, levollista ja merkityksellistä arkea.

Soulgardenilla Jaana pitää joogatunteja ja työpajoja sekä tekee Reiki-hoitoja ja joogaterapiaa. Ajan voit varata varauskalenterista!

Täältä pääset tutustumaan enemmän Jaanaan.


Oona Pajuluoma

Kehoonasi tarjoaa palveluita kehollisuuden odottajille & synnyttäneille sekä vauvoille. Kohderyhmänä kuitenkin laajalti kaikki, jotka kaipaavat syvempää yhteyttä omaan kehoon ja mieleen. Koulutukseltani olen fysioterapeutti AMK sekä Sertifioitu Doula, rentoutusohjaaja & WHO:n imetysohjaaja. 

Raija Pyymäki

Peter Hess® äänimaljarentouttaja ja sointukylpyohjaaja. Pidän SoulGardenin salissa PH®-Soivia Syvärentoutuksia ryhmille.

Anneli Kupari

Olen valmistunut Anne Nuotion astangajoogaopettajakoulutuksesta (200 h) ja Suomen joogaliiton opettajakoulutuksen (SJL joogaohjaaja 500 + h). Olen suorittanut myös restoratiivisen joogan ohjaajakoulutuksen (Kirsi Saivosalmi) sekä Yin joogan ohjaajakoulutuksen (ZEN studio Malaga, 30 h). Lisäksi olen äänimaljarentoutusohjaaja. Ohjaan SoulGardenilla kerran kuussa restoratiivisen yinin. 

Kaisla-Ilona Rantala

Olen kundaliinijoogaopettaja, valmistuin vuonna 2018. Samana

vuonna kävin äänimaljahoitaja koulutuksen Kirkkonummen Enkelikartanolla ja myöhemmin 2023 kävin

SOUNDFUL YIN® -JOOGA koulutuksen myös Enkelikartanossa.

Ohjaan Soulgardenilla Sounfull yiniä ja dynaamista kundaliinijoogaa tiistaisin. 

Jenna Knuts 

Jenna on läsnäoleva, turvallinen ja intuitiivinen ohjaaja, joka kulkee kanssasi kohti syvempää yhteyttä itseesi – kehosi, tunteidesi ja autenttisen olemuksesi äärelle. Hän työskentelee lempeän kehollisesti ja tarjoaa Soulgardenilla monipuolisia palveluita, joissa yhdistyvät psykofyysinen lähestymistapa, tunneprosessit ja tantra.

Palveluvalikoimaan kuuluvat muun muassa:

  • Tunnepajat: Tutustumme syvemmin tunteisiin kuten vihaan ja häpeään – niiden ilmenemiseen, merkitykseen ja vapauttavaan voimaan. Näissä työpajoissa luodaan turvallinen tila kohdata vaikeitakin tunteita kehollisesti ja yhdessä toisten kanssa.

  • Mielensisäinen hengitys – Tie kohti syvempää itsen tuntemusta:
    Tämä työpaja perustuu psykofyysiseen hengitysterapiaan. Työskentelyssä ei opeteta oikeaa hengitystekniikkaa, vaan ohjataan havainnoimaan omaa hengitystä ja sen yhteyksiä tunteisiin ja ajatuksiin. Harjoitukset tukevat itsesäätelyä, palautumista ja mielen rauhoittumista.

  • Mielelläni minä – Kehotietoisuutta, itsemyötätuntoa ja rajojen vahvistamista
    Mielelläni minä on matka kohti syvempää yhteyttä kehoon, tunteisiin ja omaan sisimpään. Työskentely tarjoaa rauhallisen ja hyväksyvän tilan tutkia omaa kehosuhdetta, vahvistaa itsemyötätuntoa sekä opetella tunnistamaan ja asettamaan rajoja – juuri omia tarpeita ja omaa rytmiä kuunnellen. 

  • Tantratyöpajat: Tantra Jennan ohjauksessa ei ole tekniikka, vaan tapa kohdata elämä – kehollisesti, sensuaalisesti ja sydämellä. Työpajat tarjoavat mahdollisuuden tutkia yhteyttä itseen ja toisiin, syvällä rehellisyydellä ja läsnäololla.

Täältä pääset tutustumaan Jennaan.